Bent u tussen de 50 en 65 jaar en wilt u in 2017 meer bewegen? En woont u Menameradiel? Dan is het nieuwe beweegprogramma Fit Waadhoeke in iets voor u! Fit Waadhoeke in is een beweegproject van 8 weken waarbij u één of twee keer per week kennis kunt maken met een beweegactiviteit bij u in de buurt. Waarbij u kunt kiezen uit 12 verschillende beweegactiviteiten. Dit project start vanaf 13 maart.
Begin februari ontvangen alle inwoners in de leeftijd van 50 t/m 64 jaar uit de gemeente Menameardiel een uitnodiging om mee te doen aan Fit Waadhoeke in. Bij deze uitnodiging treft u een overzicht aan van alle sportaanbieders in de regio waar u het beweegprogramma kunt volgen. U kunt zich aanmelden bij een van deze beweegaanbieders. Er wordt een afspraak met u gemaakt voor een kennismakingsgesprek, bedoeld om samen met u een verantwoord beweegprogramma op te stellen. Vervolgens volgt u acht weken lang, een of twee keer per week dit programma. Meedoen aan Fit Waadhoeke in kost eenmalig € 45,-.
Meer informatie over Fit Waadhoeke in vindt u in de persoonlijke uitnodiging en op www.menameradiel.nl (beweegteam) U kunt ook contact opnemen met het beweegteam Menameradiel via 06-30062297 of via beweegteam@menameradiel.nl of met een van de deelnemende beweegaanbieders. Wilt u 2017 ook goed beginnen? Meld u dan uiterlijk 24 februari aan bij een van de deelnemende aanbieders.
Overzicht van deelnemende aanbieders en het beweegaanbod is in de andere bijlage te vinden.
|
Activiteit |
Locatie |
Dag |
Tijdstip |
Aanbieder/ vereniging |
Contact |
|
Berltsum |
|
|
|
|
|
|
Fitness |
Berltsum Praktijk Jelle Eijzenga
|
In overleg |
In overleg |
Praktijk Jelle Eijzenga |
Ellen Eijzenga 0518-461638 |
|
Nordic Walking |
|||||
|
Wandelen in het groen |
|||||
|
Lekker in je Vel |
Berltsum Gymzaal |
Dinsdag
|
9.00-10.00 18.30-19.30 |
Praktijk Jelle Eijzenga |
|
|
Yoga |
Berltsum Gymzaal
|
Dinsdag |
19:00-20:00
|
GV Berlikum |
Etty Hoekstra J. van Tuinenstraat 16, 9041 CL Berltsum 0518-460833 |
|
Dames conditie groep |
Donderdag |
In overleg |
|||
|
Tennis |
Berltsum Sportcomplex De Koekoek
|
Maandag
|
Middag en avond |
TV Vierslag |
Aletta Kalma-Reinders Nyebuorren 19, 9041 CM Berltsum 06-17108857 |
|
Hardlopen |
Berltsum Sportcomplex De Koekoek
|
Vrijdag |
9:00-10:00 |
Loopgroep Berlikum |
Sonja Tuinstra Twibak 8, 9041 ES Berltsum 06-54795779 |
|
Bitgummole |
|
|
|
|
|
|
BOM/Zumba en Aerobics |
Bitgummole Gymzaal
|
Woensdag |
19:00-20:00
|
Dynamiek |
Bianca van der Ree J.H. van Aismawei 7, 9045 PE Bitgummole 058-2531277 |
|
Deinum |
|
|
|
|
|
|
Fitness/ circuittraining |
Deinum Axon Fysiotherapie Skoallestrjitte 11 |
Dinsdag Donderdag |
20:00-21:00 18:00-19:00 |
Axon Fysiotherapie |
Bennert Beeksma Skoallestrjitte 11, 9033 XH Deinum |
|
Dronryp |
|
|
|
|
|
|
Yoga |
Dronryp MFA Dronryp |
Donderdag |
18.00-19.00
|
Studio Fitaal |
Marian Ypma M. Jansenstrjitte 27, 9022 AM Mantgum info@studiofitaal.nl / 06-42012203 |
|
Pilates |
Maandag |
09.30-10.30 |
|||
|
Tennis |
Dronryp / Menaam Schatzenburg Rypsterdyk 23-C |
Dinsdag |
19:30-20:30 |
TV Schatzenburg |
A.Hoekstra-Taanman Lytsedyk 20, 9036 ML Menaam info@tvschatzenburg.nl / 0518 452282 |
|
Marsum |
|
|
|
|
|
|
Tennis |
Marsum
|
Maandag Woensdag |
19:00 19:00
|
TV Marsum |
Tytsje Julianus Haven 6, 9034 HL Marsum info@tvmarssum.nl / 058-2541252 |
|
Menaam |
|
|
|
|
|
|
Fitness |
Menaam Sûn Fitness |
Dinsdag Donderdag |
18:30-19:30 18:30-19:30 |
Sûn Fitness |
Karin Spanjaard Dyksterbuorren 3, 9036 ME Menaam 06-41590916 |
|
Aerobics/krachttraining |
Sûn Fitness |
Dinsdag Donderdag |
19:30-20:30 19.30-20:30 |
Sûn Fitness |
Karin Spanjaard |
|
Yoga |
Sûn Fitness |
Maandag Vrijdag |
19:00-20:00 19.00-20:00 |
Sûn Fitness |
Karin Spanjaard
|
|
Hardlopen |
Sûn Fitness |
Woensdag |
20:00-21:00 |
Sûn Fitness |
Karin Spanjaard |
|
Bodypump |
Sûn Fitness |
Donderdag |
20:30-21:30 |
Sûn Fitness |
Karin Spanjaard |
|
Jeu de Boules |
Jeu de Boules baan
|
Dinsdag |
Vanaf 19:00 |
|
Tiddo Harskamp Orxmasingel 158, 9036 KB Menaam 0518 452007 |
